Ipotiroidismo e caduta dei capelli

Le cause della caduta dei capelli possono essere molteplici e spesso si sovrappongono tra loro. Ad esempio, difficilmente si potrebbe pensare che una ghiandola come la tiroide possa essere responsabile del fenomeno della caduta dei capelli. In realtà questa ghiandola è come un regolatore del metabolismo del nostro corpo e questo include, ovviamente, anche i capelli. Pertanto oggi parleremo della relazione tra ipertiroidismo e caduta dei capelli.

Se hai notato questi sintomi ultimamente e sai di avere anche livelli tiroidei anormali, assicurati di leggere questo articolo fino alla fine. Abbiamo messo insieme tutte le informazioni più importanti che devi sapere e potrai accedervi in pochissimo tempo!

Come si collega l’ipotiroidismo con la caduta dei capelli?

L’ipotiroidismo è una condizione in cui la tiroide produce una quantità insufficiente di ormoni. Ciò può causare una caduta diffusa dei capelli, che interessa tutto il cuoio capelluto, vediamo come è correlata l’ipotiroidismo con la caduta dei capelli.

Telogem effluvium

Quando si soffre di ipotiroidismo, si potrebbe avere come conseguenza episodi di telogem effluvium. Si tratta di una tipologia di caduta di capelli provocata da un periodo di arresto prolungato dei follicoli piliferi nella fase di riposo, detta infatti telogen.

L’ipotiroidismo comporta una produzione insufficiente di ormoni tiroidei, quando viene interrotta la produzione di ormoni, in particolare degli ormoni T3 e T4. Ciò influisce su altri processi nel corpo, compreso lo sviluppo dei capelli alle radici.

In questo modo la fase telogen dura più a lungo e la fase anagen viene ritardata. Cioè, la fase di sviluppo è più breve e la fase di declino dura più a lungo. Allo stesso modo, la cheratina perde qualità e i capelli appaiono più secchi e ruvidi.

Problemi con il ciclo vitale del capello

Se una delle funzioni più importanti degli ormoni tiroidei in relazione ai capelli è quella di regolare i cicli piliferi, è logico che un funzionamento errato alteri questi cicli e possa causare la caduta dei capelli. La gravità della caduta dipenderà dal paziente, ma in sintesi, è comune per coloro che soffrono di disturbi della tiroide notare cambiamenti nella salute dei capelli.

In alcuni casi, la cura è peggiore della malattia

Anche alcuni farmaci usati per trattare le patologie della tiroide possono contribuire al diradamento dei capelli. Il carbimazolo e il propiltiouracile sono farmaci antitiroidei che talvolta possono portare alla caduta dei capelli. A volte può essere difficile distinguere se i farmaci o un disturbo della tiroide stiano causando il diradamento dei capelli, a causa del lungo ciclo di vita dei capelli.

Diminuzione dell’apporto di nutrienti

Gli ormoni della tiroide lavorano per portare i nutrienti giusti ai follicoli piliferi. Quando quest’azione non può essere portata a termine, automaticamente la crescita e la vitalità dei follicoli piliferi è in pericolo.

Capelli secchi ed eccessivamente fragili

Infine, chi soffre di ipotiroidismo può ritrovarsi con dei capelli…che non sembrano più i suoi. Spenti, senza vita, e fragilissimi.

Cos’è l’ipotiroidismo?

È una condizione che si verifica quando la ghiandola tiroidea non produce abbastanza ormoni tiroidei. La ghiandola che si trova sulla parte frontale del collo a forma di farfalla è la tiroide.

Quando gli ormoni che dovrebbe produrre sono inferiori alla quantità normale, l’organismo accusa dei problemi di varia natura e in diversi settori di salute, proprio perché questa deficienza va a intaccare il metabolismo. I sintomi più comuni dell’ipotiroidismo includono:

Fatica e bassi livelli di energia
Aumento di peso o difficoltà a perdere peso
Sensibilità alle basse temperature
Pelle e capelli secchi
Stipsi
Depressione o cambiamenti di umore
Debolezza muscolare o dolori
Memoria compromessa o difficoltà di concentrazione
Irregolarità mestruali

Il medico che prescrive le analisi del sangue sarà in grado di capire se il paziente è effettivamente affetto da ipotiroidismo guardando ai livelli di ormoni tiroidei (T3 e T4) e l’ormone stimolante la tiroide (TSH) nel sangue. Con la terapia adatta, i livelli possono essere riportati alla normalità e bisognerà sempre controllarsi periodicamente.

Sintomi che solitamente accompagnano la caduta dei capelli a causa di problemi alla tiroide

La caduta diffusa dei capelli è talvolta uno dei primi sintomi dell’ipotiroidismo. Ma altri disturbi che sono stati collegati alla tiroide e ai capelli includono quanto segue:

Irsutismo
Psoriasi
Dermatite seborroica
Acanthosis nigrans
Capelli grigi prematuri
Acne

Quindi, quando registri alcuni sintomi del tuo corpo, potresti dover prestare attenzione anche a questi. Quando una persona soffre di ipotiroidismo può manifestare diversi sintomi, uno di questi è la caduta dei capelli ma ce ne sono anche altri come affaticamento eccessivo, aumento di peso, pelle secca o diminuzione della temperatura corporea e maggiore sensibilità al freddo.

Ipotiroidismo nei bambini

Sapendo che gli ormoni prodotti dalla tiroide intervengono nell’inizio e nella durata del processo di crescita dei capelli, molti ricercatori hanno osservato questo fenomeno anche nei bambini, poiché una situazione in cui è evidente la relazione tra ipotiroidismo e caduta dei capelli è l’alopecia totale nei bambini.

I ricercatori che si sono occupati di questo tema hanno ricordato che la scomparsa totale dei capelli nei bambini è un reperto clinico abbastanza raro, ma è stata associata all’ipotiroidismo.

Come risolvere la caduta di capelli da ipotiroidismo

La cosa più difficile è di certo individuare la causa. Stabilito che i capelli cadono a causa dell’ ipotiroidismo, sono possibili alcune soluzioni come le seguenti.

Terapia sostitutiva con ormoni tiroidei

Ciò comporta una cura a base di ormoni sintetici per compensare i livelli di ormoni di cui l’organismo è carente. Cercando di attenuare i sintomi della malattia, anche la caduta dei capelli dovrebbe fermarsi.

Ottimizzare i livelli ormonali della tiroide

Con o senza caduta di capelli, in questi casi è fondamentale ripristinare i valori corretti. Per poter valutare il tutto, il medico prescriverà degli esami del sangue specifici. Fatto ciò, con la cura giusta i capelli dovrebbero ricrescere come di consueto.

Prendersi cura dello stress

Lo stress peggiora una caduta di capelli preesistente – in alcuni casi, potrebbe anche scatenarla. Praticare yoga e meditazione, oppure fare delle consulenze psicoterapeutiche potrebbe migliorare di molto la situazione.

Cura dei capelli delicata

No a pratiche violente o che possono danneggiare ulteriormente i capelli, come spazzolare la cioccò bagnate con forza eccessiva. Inoltre, sarebbe bene scegliere prodotti privi di prodotti chimici troppo forti.

Imparare a mangiare bene

Un organismo che ha dei capelli sani, deve essere un organismo che ha la possibilità di assorbire tutte quelle proprietà necessarie. Minerali, proteine, carboidrati, frutta e verdura…si dovrebbe fare spazio per ogni principio nutritivo, con moderazione. Infine, nel caso dell’alopecia correlata all’ipotiroidismo, alcuni nutrienti come ferro, zinco, selenio e biotina possono essere particolarmente importanti per la crescita dei capelli.

Consigli di salute generici per chi soffre di ipotiroidismo

È necessario monitorare i livelli ormonali: questo assicurerà che le dosi di medicine somministrate sono adeguate
Seguire le indicazioni farmaceutiche del medico: ciò farà mantenere i livelli di ormoni della tiroide stabili
Fare attività fisica regolare: sarebbe bene optare per una combinazione di esercizi cardiovascolari, strength training ed esercizi di flessibilità.
Bevi tanta acqua e assumi tutti i nutrienti necessari per una salute ottimale

Come prevenire la caduta dei capelli a causa della tiroide?

Vediamo come può essere il processo per quelle persone che hanno problemi alla tiroide e non vogliono vedere le conseguenze sui propri capelli.

Vai da un medico endocrinologo

Questa è la prima cosa che dovresti fare. Ti consigliamo di tenere un registro dei sintomi che avverti, di annotare da quanto tempo stai assumendo il farmaco e di presentarti regolarmente ai controlli della tiroide e alle visite dal medico. In questo modo potrai informarti su tutte le possibili opzioni di trattamento, soprattutto se noti che la caduta dei capelli continua dopo il trattamento medico.

Devi essere paziente

Poiché la chiave per prevenire la caduta dei capelli dalla tiroide è bilanciare i livelli ormonali che sono stati alterati, sono necessari trattamenti medici per ripristinare i livelli ormonali. Pertanto, bisogna tenere conto del fatto che potrebbero essere necessari mesi prima che ciò si rifletta sulla salute dei capelli.

Se stai pensando di ricorrere al Minoxidil o alla Finasteride durante questo recupero, sappi che questi farmaci non funzionano in caso di caduta dei capelli causata da squilibri ormonali tiroidei.

Altre opzioni

Ciò che puoi utilizzare mentre segui il trattamento per lo squilibrio ormonale sono trattamenti per capelli per accelerarne il recupero, nonché l’applicazione locale di shampoo e lozioni specifici. Beneficerai anche di integratori alimentari che contengono vitamine del gruppo B e minerali come magnesio, zinco o potassio, quindi rallegrati!

Conclusioni

Se soffri di caduta dei capelli, la cosa importante da fare subito è capire da cosa è causata. Non si tratta solo di salvaguardare la propria immagine, ma anche la propria salute: spesso l’alopecia può insorgere a causa di altre condizioni sottostanti che devono essere risolte per permettere ai capelli di ricrescere. È il caso, ad esempio, dell’ipotiroidismo.

Questo squilibrio ormonale nella tiroide è in realtà la causa di molti problemi che spesso non si riescono a interpretare bene proprio perché è difficile determinarne la causa. Per questo motivo, assicuratevi innanzitutto di affidarvi ad un professionista competente: molto spesso, per risalire alla causa della caduta dei capelli, sono necessari esami del sangue specifici che, in casi come questo, potrebbero rivelare un caso di ipotiroidismo.